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Sunday, August 8, 2021

栄養士が教える、わたしたちがもっと食べるべき健康的なフルーツ 20(BUSINESS INSIDER JAPAN) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

1. りんご

2. クランベリー

3. カンタロープメロン

4. オレンジ

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Saturday, August 7, 2021

炭水化物を冷ませば太りにくい?レジスタントスターチの実力。(クロワッサンオンライン) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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【食べ物の世界史】意外に知らない…人類はイノシシをどうやってブタに変えたのか? - ダイヤモンド・オンライン

火の発見とエネルギー革命、歴史を変えたビール・ワイン・蒸留酒、金・銀への欲望が世界をグローバル化した、石油に浮かぶ文明、ドラッグの魔力、化学兵器と核兵器…。化学は人類を大きく動かしている――。白熱のサイエンスエンターテイメント『世界史は化学でできている』は、朝日新聞、毎日新聞、日本経済新聞夕刊、読売新聞夕刊と書評が相次ぎ、発売たちまち7万部を突破。『Newton9月号 特集 科学名著図鑑』において、「科学の名著100冊」にも選出された。
池谷裕二氏(脳研究者、東京大学教授)「こんなに楽しい化学の本は初めてだ。スケールが大きいのにとても身近。現実的だけど神秘的。文理が融合された多面的な“化学”に魅了されっぱなしだ」と絶賛されたその内容の一部を紹介します。好評連載のバックナンバーはこちらから。

【食べ物の世界史】意外に知らない…人類はイノシシをどうやってブタに変えたのか?Photo: Adobe Stock

家畜化で定住化が促進

 人類が野生哺乳類の家畜化に着手した動機は、まず食料の安定供給という経済的な目的だろう。そのほかに、神への「いけにえ」にするという宗教的な目的や、ペットとしての存在意義などもあったと考えられる。

 現在、家畜化されている動物には家畜化しやすい要因があった。イヌやブタは野生のときに人間の食べ残しの掃除屋的な存在として生活圏のまわりにいた。ウシやヒツジは群れで生活をし、集団のなかではボスに従う性質が強いので、人間が管理しやすかったのだ。

 家畜化は、イヌで一万四千年前、メンヨウ(ヒツジ)、ヤギ、ウシ、ブタで約一万年前、ウマで五千年前、ニワトリで四千年前に行われたとされている。

イノシシからブタへ

 イノシシは何でも食べて多産である。人間がイノシシを家畜として長い年月をかけて改良して、ブタにした。では、どう変えたのだろうか。

 まず、体つき。野山を駆け回るイノシシは、ブタに比べてずっとスマートだし、鼻ずらが長く、雄の下あごの犬歯はキバとなって外に突き出している。性質も荒々しく、動作も機敏で、走るのも速ければ泳ぎも達者だ。これに比べると肉をとるために家畜化されたブタは、性質もおとなしく、改良されたものほど肉が多くとれるように下半身が太り、鼻の骨が短く、しゃくれ顔になっている。

 さらにブタは、イノシシより発育が早い。体重が九〇キログラムになるのに一年以上かかるイノシシに対し、ブタでは六ヵ月ほどで済む。

 また、ブタはイノシシに比べてきわめて繁殖力が旺盛だ。イノシシはふつう年一回、平均五頭(三~八頭)の子を産むが、ブタは年に二・五回も産ませることが可能だ。子の数も平均一〇頭以上、種類によっては三〇頭近く産むものもある。子の数に応じて、お乳(乳頭)の数はイノシシでは五対であるのに対し、ブタでは七~八対もある。

 成長して子どもを産めるようになるのに、イノシシでは二年以上かかるのに対して、ブタは、わずか四ヵ月から五ヵ月で子どもが産めるまでに成熟する。

 なお、イノシシにあるキバ(犬歯)がブタにはないが、これはキバになる歯を乳歯のときに折り取ってしまっているからだ。イノシシにある尾も、ブタではお互いに尾をかみ合ったりするので切られてしまっている。

狩猟採集時代の人類と動物

 フランス南西部の渓谷で発見されたラスコー洞窟の壁画は二万年前の旧石器時代のクロマニョン人によって描かれたものだ。

 一九四〇年に少年四人によって発見。一九六三年以降は壁画保全のために閉鎖されて、許可を得た研究者だけに公開している。ラスコー洞窟をふくむ装飾洞窟群は一九七九年に世界遺産に登録された。一般向けには精巧に再現されたレプリカが公開されている。

 ラスコー洞窟は全長約二〇〇メートルもあり、もっとも深いところにある「井戸状の空間」は、縄ばしごなどを使って垂直に五メートルも下らないと行けない場所にある。クロマニョン人は、漆黒の暗闇のなかを、石でできた皿状のくぼんだ面に動物の脂をおいて火をつけた小さなランプの灯りだけを頼りに進み、洞窟の奥まで辿りつき絵を描いたのだろう。

 二〇〇〇点弱ある壁画に描かれている躍動感あふれる色彩豊かな絵の半分近くは動物たち─ウマ、雄ジカ、バイソン(野牛)、ネコ、クマ、鳥、サイなど─だ。クロマニョン人は動物を飼い慣らして家畜にしていないので、これらは全て野生動物だ。洞窟で発見された動物骨の九〇パーセントはトナカイだが、そのトナカイは一頭しか描かれていない。

 これらは、当時の人々の動物への関心の深さを如実に物語っている。

(※本原稿は『世界史は化学でできている』からの抜粋です)

左巻健男(さまき・たけお)

東京大学非常勤講師
元法政大学生命科学部環境応用化学科教授
『理科の探検(RikaTan)』編集長。専門は理科教育、科学コミュニケーション。一九四九年生まれ。千葉大学教育学部理科専攻(物理化学研究室)を卒業後、東京学芸大学大学院教育学研究科理科教育専攻(物理化学講座)を修了。中学校理科教科書(新しい科学)編集委員・執筆者。大学で教鞭を執りつつ、精力的に理科教室や講演会の講師を務める。おもな著書に、『面白くて眠れなくなる化学』(PHP)、『よくわかる元素図鑑』(田中陵二氏との共著、PHP)、『新しい高校化学の教科書』(講談社ブルーバックス)などがある。

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【医師監修】逆効果? オートミールを食べると便秘になるってホント?(マイナビ子育て) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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Thursday, August 5, 2021

食物:気候変動は植物病原体が作物に及ぼすリスクを増加させる | Nature Climate Change | Nature Portfolio - Nature Asia

Research Press Release

Nature Climate Change

2021年8月6日

Food: Climate change increases risk to crops from plant pathogens

気候変動は、高緯度地域での作物収量の増加につながる可能性があるが、この増収分が、病原体による作物感染のリスク増加によって相殺される可能性があると考えられることを報告する論文が、Nature Climate Change に掲載される。

世界の人口が増加し、耕作可能地が減少し、気候変動の脅威が増大する中、食料安全保障が絶えず懸念事項となっている。気候変動によって世界の作物生産量が減少するという事態は、例えば干ばつの結果として直接的に生じるものと植物病原体の影響を介して間接的に生じるものがある。植物病原体は、作物生産にとっての大きな脅威だが、気候変動が植物病原体の分布と存在量にどのように影響するのかについてはほとんど解明されていない。

今回、Daniel Bebberたちは、21世紀末までの将来的な気候シナリオの下で、主要な商用作物(トウモロコシ、コムギ、ダイズ、イネの4種)と温帯作物と熱帯作物(計8種)の生産量をモデル化した。その結果、全体として、これらの作物の大部分は、北米とユーラシアの一部などの高緯度地域で収量が増加すると予測された。一方で、高緯度地域では、植物病原体の菌類と(菌類様)卵菌類(計80種)による温度依存性感染リスクが増加することも示唆された。また、米国、ヨーロッパ、中国などの一部の地域では、病原体群集内の種構成がさらに大きく変化する可能性がある。

Bebberたちは、病原体の量が増える可能性があるということは、食料安全保障に対するリスクが大きいことを明確に示しており、慎重な作物管理が必要なことを裏付けるものだと結論付けている。

doi:10.1038/s41558-021-01104-8

「Nature 関連誌注目のハイライト」は、ネイチャー広報部門が報道関係者向けに作成したリリースを翻訳したものです。より正確かつ詳細な情報が必要な場合には、必ず原著論文をご覧ください。

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Wednesday, August 4, 2021

「inゼリー 完全栄養」本日発売、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維を一瞬で摂取できるスグレモノに (2021年8月4日) - エキサイトニュース - エキサイトニュース


食事を気にせず趣味や仕事に没頭したいとき、また夏バテで食欲がない時、それでもなんとか栄養補給するのに最適な「inゼリー 完全栄養」が本日発売です。

森永製菓が「inゼリー 完全栄養」を栄養の日である本日、8月4日に発売しました。

「inゼリー 完全栄養」本日発売、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維を一瞬で摂取できるスグレモノに

inゼリー 完全栄養は1食分(2袋)で、栄養摂取基準値の1/3以上のタンパク質やビタミン13種、ミネラル12種に食物繊維が摂取できるという、文字通りの完全栄養食品。公式ストアの表示を引用すると以下のとおり、極めてまんべんなく栄養を取ることができます。
【栄養成分表示】(1食分(2袋:300g)当たり)
エネルギー/318kcal、たんぱく質/27.8g、脂質/4.8g、炭水化物/45.0g(糖質/36.6g、食物繊維/6.4~10.4g)、食塩相当量/0.14~0.36g、亜鉛/2.94mg(33%)、カリウム/934mg、カルシウム/240mg、クロム/3.34~45.0μg、セレン/9.6~35.8μg、鉄/2.28mg、銅/0.32mg(35%)、マグネシウム/108mg、マンガン/1.6mg、モリブデン/10.6~67.0μg、ヨウ素/43.4~134.8μg、リン/810mg、ナイアシン/9.6mg、パントテン酸/2.2~8.0mg、ビオチン/16.8μg(33%)、ビタミンA/300μg、ビタミンB1/0.6mg、ビタミンB2/0.76mg、ビタミンB6/0.46mg、ビタミンB12/2.1μg、ビタミンC/34~86mg、ビタミンD/4.0μg、ビタミンE/2.2~4.8mg、ビタミンK/52μg、葉酸/80~270μg
(inゼリー 完全栄養 森永製菓 森永ダイレクトストアより引用)

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食物学科 「管理栄養士国家試験」合格を祈願して激励会を開催|学部・大学院|美作大学 - 美作大学

食物学科 「管理栄養士国家試験」合格を祈願して激励会を開催 2024年01月30日 食物学科 1月25日(木曜)、食物学科4年生が3月3日(日曜)に行われる「第38回管理栄養士国家試験」に向けて、全員合格を祈願して激励会を行いました。 昨年度国家試験を受験し合格した...