2022/1/29 10:23
食物繊維やビタミンなどが豊富で、胃にもやさしいキャベツですが、実は、1日のスタートを切る朝食にも、ピッタリの食材なんだとか。そんなキャベツを使った栄養価アップ！パンレシピがこちら。
●塩もみキャベツの巣ごもりエッグトースト
塩もみしたキャベツをのせ、卵をおとして焼いたエッグトースト。キャベツのかさが減るので、たっぷり食べられますよ。卵の固さなどはお好みで加熱時間を調整してみてください。
是非、作ってみてくださいね。以上、ママテナが紹介しています。
編集者：いまトピ編集部
「トースト」に「アレの乗せて焼くだけ」で「たっぷり食べられて激ウマ」食物繊維やビタミン豊富なのも最高「栄養価アップ」もりもり朝ごパン - goo.ne.jp
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